Skip to content

  • AKCIJA ,, NETRADICINIS FIZINIS UGDYMAS ŽIEMĄ KARANTINO METU“

    2021-03-23 /

    Tebesitęsiant COVID-19 ligos (koronaviruso infekcijos) sukeltai pandemijai šalyje (įgyvendinant Lietuvos Respublikos Vyriausybės 2020 m. lapkričio 4 d. nutarimo Nr. 1226 „Dėl karantino Lietuvos Respublikos teritorijoje paskelbimo“ 2.2.9.2 ir 2.2.9.3 papunkčių nuostatas), ugdymas mūsų gimnazijoje vykdomas nuotoliniu būdu. Esant tokiai situacijai, labai mažėja vaikų fizinis aktyvumas. Dėl nepakankamo judėjimo daugėja antsvorio ir nutukimo atvejų, silpnėja imunitetas, vaikai dažniau serga. Pagal PSO (Pasaulio sveikatos organizacija ) 5–17 metų amžiaus vaikams rekomenduojama kasdien judėti ne mažiau kaip 60 minučių vidutiniu ir dideliu intensyvumu bei ne mažiau kaip 3 kartus per savaitę stiprinti raumenis jėgos pratimais, ypač atkreipiant dėmesį į laiko, praleisto sėdint prie ekranų, mažinimą.

    Mūsų gimnazijos 5-8, IIIG-IVG klasių mokiniai vasario mėnesį prisidėjo prie akcijos                           ,,NETRADICINIS FIZINIS UGDYMAS ŽIEMĄ KARANTINO METU“. Fizinį ugdymą sudaro  jėgos bei lankstumo treniravimas 2-3 kartus per savaitę ( įvairūs jėgos pratimai su svoriu ar pasipriešinimu- prisitraukimai, atsispaudimai,  pritūpimai, kopimas virve – , raumenų tempimo pratimai, joga), aerobinė veikla bent 5 kartus per savaitę po 60 minučių ( greitas ėjimas ar bėgimas, žygiai, slidinėjimas, čiuožimas,  važiavimas dviračiu, paspirtuku, plaukimas, aerobika, kvadratas, futbolas, šokiai, kovos menai, tenisas, fiziškai aktyvios pamokos) ir judėjimas kiekvieną dieną          (vaikščiojimas, ėjimas, lipimas laiptais, pagalba tėvams tvarkant namus, dirbant sode, darže, ūkyje ar gaminat maistą, šuns vedžiojimas ir kt.). Norėdami paįvairinti fizinio ugdymo pamokas ir siekdami motyvuoti vaikus daugiau judėti, kai nebuvo stipraus vėjo ir šalčio, mokiniams buvo siūloma daugiau būti lauke.  Veiklos šiuo metu tiktai nepritrūko: tvirtovių ir sniego senių lipdymas. Užtikrintos geros vaiko emocijos, daug juoko, bendravimo ir sveika. Paprasta, linksma, malonu. Toks netradicinis fizinis aktyvumas laidžia vaikams kuo dažniau ir įvairiau judėti ir taip stiprinti besivystančio organizmo kaulų ir raumenų, širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo sistemas, palaikyti būtiną energijos apykaitos balansą, mažinti širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnius, didinti kaulų tankį ir mineralizaciją, stiprinti imuninės sistemos veiklą; ypač pažymėtinas teigiamas fizinio aktyvumo poveikis vaikų emocinei sveikatai.   

    Džiaugiamės, kad mums pavyko pažadinti kiekvieno vaiko norą judėti, diegti nuostatą būti fiziškai aktyviam visą gyvenimą ir sveikam. Akcija pavyko.

                                           Fizinio ugdymo vyresnioji mokytoja Ana Černiavska

    [Show thumbnails]
    read more

  • Pedagoginė praktika mūsų gimnazijoje

    2021-03-14 /

    2021 m. nuo sausio 18 d. iki kovo 14 d. mūsų gimnazijoje  kūno kultūros studijų programos IV nuolatinio kurso Lietuvos edukologijos universiteto studentas Dariuš Križanovskij atliko pedagoginę praktiką. Pamokos buvo įdomios ir kruopščiai suplanuotos. Fizinio ugdymo vyresnioji mokytoja Ana Černiavska vadovavo studento pedagoginei praktikai. Direktoriaus pavaduotoja ugdymui Ana Borkovskaja kontroliavo praktiką. 

                                                        Fizinio ugdymo vyresnioji mokytoja Ana Černiavska

    [Show thumbnails]
    read more

  • Lietuvių kalbos dienos 2021

    2021-03-12 /

    Valstybinė lietuvių kalbos komisija, vykdydama Lietuvos Respublikos Seimo Švietimo, mokslo ir kultūros komiteto 2015 m. rugsėjo 30 d. posėdžio protokolo Nr. 106-P-34 nutarimą,  šeštą kartą surengė Lietuvių kalbos dienas įstaigose, visuomeninėse organizacijose ir lietuvių bendruomenėse užsienyje. Atsižvelgiant į pandeminę situaciją šalyje, Kalbos komisija siūlė Lietuvių kalbos dienas organizuoti 2021 m. vasario–gegužės mėn. Lietuvių kalbos dienų tikslas – didinti lietuvių kalbos prestižą, stiprinti lietuvių kalbos mokymosi motyvaciją, prisidėti prie lietuvių kalbos sklaidos pasaulyje, telkti bendruomenes Lietuvoje ir užsienyje.

    Kalvelių S. Moniuškos gimnazijoje 2021 m. kovo 1-11 dienomis vyko Lietuvių kalbos dienos. Renginių planas:

    Eil.

     Nr.

    		 Renginio pavadinimas Data Rengėjas Atsakingi mokytojai
    1. Piešinių paroda ,,Gerbiu lietuvių kalbą” 2021-03-01-2021-03-11 Vilniaus r. Kalvelių S. Moniuškos gimnazija Lietuvių kalbos ir literatūros mokytojos-

    Ivona Kovalevska ir Alina Podvorska

    Istorijos vyresn. mokytojas Romuald Seniut
    2. Rašinys ,,Ką man reiškia Lietuva ir lietuvių kalba?“ 2021-03-02 Vilniaus r. Kalvelių S. Moniuškos gimnazija Lietuvių kalbos ir literatūros mokytojos
    3. Viktorina ,,Ką žinau apie Lietuvą ir lietuvių kalbą?“ 2021-03-03 Vilniaus r. Kalvelių S. Moniuškos gimnazija Lietuvių kalbos ir literatūros mokytojos
    4. Šv. Kazimiero diena 2021-03-04 Vilniaus r. Kalvelių S. Moniuškos gimnazija Lietuvių kalbos ir literatūros mokytojos
    5. Vytauto Mačernio poezija 2021-03-05 Vilniaus r. Kalvelių S. Moniuškos gimnazija Lietuvių kalbos ir literatūros mokytojos

     

    Dėkojame mokiniams, kurie piešė piešinius, rašė rašinius, dalyvavo viktorinoje ir kitose renginiuose, kuriuose atsispindėjo meilė Tėvynei ir lietuvių kalbai.

    [Show thumbnails]

    Vilniaus r.  Kalvelių metodinio centro lituanistų  vadovė Alina Podvorska

    read more

  • KONKURSAS „PRALEIDŽIU PROGĄ PASITYČIOTI!“

    2021-03-11 /

    ,,Vaikų linijos”kampanija BE PATYČIŲ vasario mėn. organizavo konkursą „Praleidžiu progą pasityčioti”. Mūsų gimnazijos 6 kl. mokinė Kamila Gudanec dalyvavo šitame konkurse.

    Konkurso tikslas numatė paveikslėliu ar fraze įvardinti, kas man padeda susilaikyti nuo kitą žmogų žeidžiančio, skaudinančio ar žeminančio elgesio, t.y. kas man padeda praleisti progą pasityčioti. Konkurso idėja buvo kūrybiniais darbais atskleisti, kas man pačiam padeda susilaikyti nuo žeminančio elgesio, patyčių, kartais kylančio impulso įskaudinti kitą žmogų.

     Kamilos Gudanec išsiųstas paveikslėlis ir frazė atitiko visus kriterijus. Konkurso organizatoriai padėkojo už dalyvavimą,  idėjos originalumą ir meninį atlikimą.

    [Show thumbnails]
    read more

  • Kovo 11-oji – Lietuvos nepriklausomybės atkūrimo diena

    2021-03-11 /

         S. Moniuškos gimnazijos abiturientai sveikina su viena svarbiausių Lietuvos istorijos datų – 1990 m. kovo 11-ąja – Lietuvos Nepriklausomybės atkūrimo diena, kuri įrodė, kad galime būti vieningi ir ryžtingi vardan bendro tikslo – Laisvės.

    read more