Projekt „Sveikatingumo savaitė”

Kolejny już  raz uczniowie klas początkowych  brali udział w  projekcie Sveikatingumo savaitė „Sveikam kūne sveika siela“, który trwał w dniach 21 – 25 lutego.  

” W zdrowym ciele zdrowy duch” – to hasło tego tygodnia.

Wszyscy doskonale zdajemy sobie sprawę z potrzeby zdrowego odżywiania. Nie zawsze jednak wiedza idzie w parze z czynem. Dlatego też niezwykle ważne jest nieustanne przypominanie o tym, jak wielką rolę w naszym życiu pełnią owoce i warzywa oraz picie odpowiedniej ilości wody.

 Podczas szeregu zajęć uczniowie wyjaśniali, jakie znaczenie ma pokarm dla organizmu człowieka. Omówili zasady zdrowego żywienia i wykonali model Piramidy Żywieniowej.

     Życie w zdrowiu to ruch i sport. Przeprowadziliśmy gry, zabawy oraz  zawody sportowe między klasami.

   Aktywność fizyczna powoduje wydzielanie endorfin tzw. „hormonów szczęścia”. Poprawia się samopoczucie, a dodatkowo dotlenia się mózg, co daje nie tylko spokojniejszy sen, ale i lepszą pamięć!

Serdecznie dziękujemy wszystkim za zaangażowanie w projekcie.

Odnowione: 03.03.22