Uczniowie klas 5–IVG pod kierownictwem nauczycieli Anny Czerniawskiej, Teresy Narwojsz, Stełły Stanulewicz, Genadija Ancukiewicza w tym roku szkolnym przedłużają udział w republikańskim projekcie ,,Sveikatiada 2021-2022“, który startował od września.

  Celem projektu jest promowanie zdrowego trybu życia i aktywności fizycznej.

We wrześniu uczniowie odnowili tablicę informacyjną ,,Sveikatiada 2021-2022“  i przedstawili plan pracy na cały rok szkolny:

• październik – grudzień – rozgrzewka „Mankštiada“
• styczeń – luty – konkurs „Moje ulubione śniadanie“
• marzec – maj – Światowy Dzień Tańca „Tańcz, tańcz!“
• czerwiec – podsumowanie wyników pracy, nagrody dla najaktywniejszych.

Rozgrzewka „Mankštiada“ już startowała! Uczniowie chętnie wykonują ćwiczenia z wielkimi piłkami gimnastycznymi, bo są pewni, że dobra aktywność fizyczna poprawia nam nastrój i myślenie, dzięki jej jesteśmy fizycznie aktywni.

 Starszy nauczyciel od wychowania fizycznego Anna Czerniawska

13 października uczniowie klasy 8 wzięli udział w edukacyjnym zajęciu sportowym „ Gry w krykieta i miasteczka na świeżym powietrzu XIX-XX w.“ Zapoznali się z techniką bezpieczeństwa oraz z prawidłami tych gier. Pod kierownictwem przewodników zagrali w te gry. Uczniom bardzo spodobało się, każdy miał możliwość wykazać swoje zdolności fizyczne. Pełne miłych wrażeń wrócili do gimnazjum.

                           Starsza nauczycielka od wychowania fizycznego Anna Czerniawska

28 września  2021 r. uczniowie naszego gimnazjum wzięli udział w Biegu Solidarności. Bieg ten został zainicjowany przez Litewską Akademię Olimpijską. Podczas tego projektu uczniowie zebrali pieniądze,  które przekazano dla dzeici z Litwy i Ukrainy. Uczniowie chętnie wzięli udział w tej akcji.

                                                               Starsza nauczycielka od wychowania fizycznego Anna Czerniawska

18 czerwca w gimnazjum odbył się Dzień sportu. Był to wspaniały dzień dla  dzieci klas 5-8, IG, IIIG chcących aktywnie spędzić czas oraz rozwinąć swoje sportowe umiejętności w piłce nożnej, siatkówce, biegu, sztafetach oraz grze w kwadrat!

Udanych ferii! Sportujmy!

Karta rowerowa –niezbędny dokument , aby dzieci mogły poruszać się rowerami w przestrzeni publicznej. W maju w naszym gimnazjum zostało zorganizowane szkolenie dla uczniów klasy 6, chętnych otrzymania karty rowerowej. Część teorytyczną uczniowie studiowali razem ze starszym nauczycielem od obrony cywilnej Teresą Narwojsz, a część praktyczną prowadziła starszy nauczyciel od gimnastyki Anna Czerniawska.

Po pozytywnym złożeniu egzaminu teoretycznego i praktycznego, 7 czerwcza ,uczniowie odebrali karty rowerowe.

                                      Udanych ferii! Sportujmy!

Studentka V roku wychowania fizycznego LUE Wiktorija Duden od 1 marca do 24 kwietnia   2021 roku odbyła praktykę pedagogiczną w Gimnazjum im. Stanisława Moniuszki w Kowalczukach.

 Mentorem  praktyki była starszy nauczyciel od wychowania fizycznego Anna Czerniawska. Cały przebieg był monitorowany przez wicedyrektor gimnazjum Annę Borkowską.   

                                                  Starszy nauczyciel od wychowania fizycznego Anna Czerniawska 

Uczniowie klas 5-8, IIIG-IVG naszego gimnazjum w lutym miesiącu wzięli aktywny udział w akcji ,,Nietradycyjna aktywność fizyczna zimą podczas kwarantanny“. Wszyscybardzo poważnie podeszli do akcji – więcej pomysłów i twórczości oraz więcej czasu na świeżym powietrzu! Ulepić bałwana lub wspaniały śnieżny zamek, albo smoka, czy zorganizować z kolegami bitwę  na śnieżki. Piesza wędrówka z pieskiem czy jazda na koniu- świetny pomysł.  To bardzo dobry powód na aktywne spędzanie  czasu i cudowny sport na co dzień. . Akcja udała się!

Nauczycielka od wychowania fizycznego Anna Czerniawska

Student IV roku wychowania fizycznego LUE Dariusz  Krzyżanowskij od 18 stycznia do 14 marca 2021 roku   odbył praktykę w Gimnazjum im. Stanisława Moniuszki w Kowalczukach.

 Mentorem  praktyki była starszy nauczyciel od wychowania fizycznego Anna Czerniawska. Cały przebieg praktyki był monitorowany przez wicedyrektor gimnazjum Annę Borkowską.   

                                                  Starsza nauczycielka od wychowania fizycznego Anna Czerniawska 

  25 lutego  uczniowie klas 5-7 wzięli udział w  zintegrowanym zajęciu z wychowania fizycznego ,, Dlaczego warto być fizycznie aktywnym?“ Uczniom spodabał się wykład o zasadach aktywności fizycznej, które będą nadal kontynuować. Dziękujemy Biurowi ds.Zdrowia miasta Wilna „Vilnius sveikiau“ za możliwość udziału w tym zajęciu.

Nareszcie za oknem mamy prawdziwą, pełną uroku zimę. Jest mroźnie, śnieżno i biało, czyli tak jak trzeba. Zima ubrała w biały kożuch drzewa, zasłała białą kołdrą pola i łąki. W tym roku  sypnęło solidnie śniegiem, który ze sobą przyniósł wiele radości dla dzieci. Uczniowie naszego gimnazjum bardzo poważnie podeszli do lekcji wychowania fizycznego w tym okresie – więcej czasu na świeżym powietrzu! To bardzo dobry pomysł na aktywne spędzanie  czasu. Można zrobić wypad na narty i sanki, zadbać o ćwiczenia fizyczne, wykonać wspaniałe ,,pa“ na łyżwach figurowych, ulepić bałwana czy zorganizować z kolegami bitwę  na śnieżki. Piesza wędrówka z pieskiem czy jazda na koniu  to świetny pomysł, a piękne widoki rozpościerające się dokoła dodają również zdrówka, optymizmu i dobrego nastroju na każdy dzień.  Zima przynosi wiele skojarzeń, bo to choinka, święta, prezenty, noworoczne przyjęcia, ferie zimowe i cudowny sport na co dzień.

Warto zabrać ze sobą do plecaka również ciepłą herbatę,  pożywną przekąskę oraz ciepłe rękawiczki i czapkę. Uczniowie pamiętają o tym. Śnieg i lód skrzą się za oknami i wyczarowują dla naszych moniuszkowców scenerię wręcz bajkową.

Mamy nadzieję, że przykład uczniów klas 5-7 oraz III-IVG posłuży dobrym przykładem dla innych dzieciaków by  mogli podziwiać mieszkańców Kowalczuk swoją aktywnością sportową w okresie kwarantanny.  A więc  –  sportujmy!

                                    Nauczycielka od wychowania fizycznego Anna Czerniawska

W dniach 11-13 stycznia odbył się  bieg  w przestrzeni wirtualnej ku czci 30 rocznicy Dnia Obrońców Wolności na  Litwie. Udział wzięli uczniowie klas 5-IVG.  Uczestnicy biegli według wybranej trasy, fiksowali przebytą  odległość i wyniki przysyłali kuratorowi biegu. Wszyscy uczniowie zostali nagrodzeni   dyplomami  Samorządu Rejonu Wileńskiego.

                                 Nauczycielka od wychowania fizycznego  Anna Czerniawska

Uczniowie klas 5–IVG wzięli udział w republikańskim projekcie ,,Sveikatiada“, który trwał w dniach 26 listopada – 22 stycznia.  

Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia, ponieważ to ono daje nam moc do działania. Bez niego czujemy się osłabieni i zmęczeni, a poranek wydaje się być znacznie trudniejszy niż mógłby być! Zjedzenie czegoś rano poprawia nam także nastrój i myślenie, dzięki czemu jesteśmy fizycznie aktywni.

  Celem projektu było promowanie zdrowego śniadania i aktywności fizycznej.

 Przez cały ten okres uczniowie chętnie brali udział w przedsięwzięciach. Wszystkie prace wykonywali bardzo sumiennie. Moniuszkowcy układali piramidę zdrowego jedzenia, planowali jadłospis na tydzień, rysowali potrawy śniadaniowe, robili wycinanki, nagrywali filmiki o zdrowym śniadaniu, które były połączone z aktywnością fizyczną, robili zdjęcia swego śniadania oraz  całej rodziny.  Różnorodne prace cieszyły oko precyzją wykonania, fantazją oraz pomysłowością, były bardzo pomysłowe i wyróżniały się twórczą nutką.

 Biorąc pod uwagę wszystkie korzyści wynikające ze spożywania śniadań, szczególnie te dotyczące wpływu na funkcjonowanie naszego mózgu, uczniowie z całą odpowiedzialnością mogą powiedzieć, że właściwie skomponowane śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu całego dnia  i nie powinno być pomijane.

          Cieszymy się, że mogliśmy wziąć udział w projekcie i jesteśmy pewni, że uczestniczenie w nim przyniesie wiele korzyści i pozytywnych emocji . Aktywnie będziemy propagować zdrowy przepis na pierwszy posiłek dnia oraz aktywność fizyczną w życiu.  Bardzo dziękujemy  dzieciom jak i rodzicom za zaangażowanie w projekcie.

 Starsza nauczycielka od wychowania fizycznego Anna Czerniawska i      

starsza nauczycielka od technologii Teresa Narwojsz

18 grudnia w klasie 6 zdalnie odbyła się lekcja zintegrowana  ,,Zimowe rozrywki i niebezpieczeństwa”. Uczniowie zapoznali się z zasadami bezpieczenego użytkowania materiałów pirotechnicznych  oraz przypomnieli, że aktywność fizyczna jest konieczna w okresie zimowym. Tę lekcję zorganizowały starsza nauczycielka obrony cywilnej Teresa Narwojsz oraz starsza nauczycielka wychowania  fizycznego Anna Czerniawska.

  30 grudnia uczniowie klas 5-7, IIIG-IVG  wzięli udział w zintegrowanym zajęciu ,,  Rozgrzewka i relaks online“. Uczniom spodabało się zajęcie o rozgrzewce i  relaksie.  Dziękujemy Biurowi ds.Zdrowia miasta Wilna „Vilnius sveikiau“ za możliwość udziału w tym zajęciu.

            26 listopada uczniowie klas 5-7 wzięli udział w  zajęciu edukacyjnym ,, Higiena jamy ustnej“. Uczniom spodabał się wykład o edukacji zdrowotnej jamy ustnej. Dziękujemy   Biurowi ds.Zdrowia miasta Wilna „Vilnius sveikiau“ za możliwość udziału w tym zajęciu.

25 listopada uczniowie klasy 7 wraz z nauczycielką od wychowania fizycznego Anną Czerniawską udali sią do ,,Skypark“ w Wilnie. Dzieci wykazałyróżne umiejętności fizyczne: szybkość, równowagę, siłę,zwinność. Wyjazd był udany!

We wrześniu i w październiku lekcje wychowania fizycznego odbywały się stale  na boisku gimnazjalnym. Uczniom takie lekcje bardzo spodobały się.Czekamy na wiosnę!

2 października  2020 r. uczniowie klas 1-IG naszego gimnazjum wzięli udział w Biegu Solidarności. Bieg ten został zainicjowany przez Litewską Akademię Olimpijską. Podczas tego projektu uczniowie zebrali 30 Euro,  które przekazano dla dzeici z Litwy i Ukrainy. Uczniowie chętnie wzięli udział w tej akcji.

                                                               Starsza nauczycielka od wychowania fizycznego Anna Czerniawska

Student IV roku wychowania fizycznego LUE Dariusz  Krzyżanowskiej we wrześniu  odbywał praktykę w naszym gimnazjum.

 Mentorem  praktyki była starsza nauczycielka od wychowania fizycznego Anna Czerniawska. Cały przebieg był monitorowany przez wicedyrektor gimnazjum Annę Borkowską.   

                                                  Starsza nauczycielka od wychowania fizycznego Anna Czerniawska