Nareszcie za oknem mamy prawdziwą, pełną uroku zimę. Jest mroźnie, śnieżno i biało, czyli tak jak trzeba. Zima ubrała w biały kożuch drzewa, zasłała białą kołdrą pola i łąki. W tym roku  sypnęło solidnie śniegiem, który ze sobą przyniósł wiele radości dla dzieci. Uczniowie naszego gimnazjum bardzo poważnie podeszli do lekcji wychowania fizycznego w tym okresie – więcej czasu na świeżym powietrzu! To bardzo dobry pomysł na aktywne spędzanie  czasu. Można zrobić wypad na narty i sanki, zadbać o ćwiczenia fizyczne, wykonać wspaniałe ,,pa“ na łyżwach figurowych, ulepić bałwana czy zorganizować z kolegami bitwę  na śnieżki. Piesza wędrówka z pieskiem czy jazda na koniu  to świetny pomysł, a piękne widoki rozpościerające się dokoła dodają również zdrówka, optymizmu i dobrego nastroju na każdy dzień.  Zima przynosi wiele skojarzeń, bo to choinka, święta, prezenty, noworoczne przyjęcia, ferie zimowe i cudowny sport na co dzień.

Warto zabrać ze sobą do plecaka również ciepłą herbatę,  pożywną przekąskę oraz ciepłe rękawiczki i czapkę. Uczniowie pamiętają o tym. Śnieg i lód skrzą się za oknami i wyczarowują dla naszych moniuszkowców scenerię wręcz bajkową.

Mamy nadzieję, że przykład uczniów klas 5-7 oraz III-IVG posłuży dobrym przykładem dla innych dzieciaków by  mogli podziwiać mieszkańców Kowalczuk swoją aktywnością sportową w okresie kwarantanny.  A więc  –  sportujmy!

                                    Nauczycielka od wychowania fizycznego Anna Czerniawska

W dniach 11-13 stycznia odbył się  bieg  w przestrzeni wirtualnej ku czci 30 rocznicy Dnia Obrońców Wolności na  Litwie. Udział wzięli uczniowie klas 5-IVG.  Uczestnicy biegli według wybranej trasy, fiksowali przebytą  odległość i wyniki przysyłali kuratorowi biegu. Wszyscy uczniowie zostali nagrodzeni   dyplomami  Samorządu Rejonu Wileńskiego.

                                 Nauczycielka od wychowania fizycznego  Anna Czerniawska

Uczniowie klas 5–IVG wzięli udział w republikańskim projekcie ,,Sveikatiada“, który trwał w dniach 26 listopada – 22 stycznia.  

Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia, ponieważ to ono daje nam moc do działania. Bez niego czujemy się osłabieni i zmęczeni, a poranek wydaje się być znacznie trudniejszy niż mógłby być! Zjedzenie czegoś rano poprawia nam także nastrój i myślenie, dzięki czemu jesteśmy fizycznie aktywni.

  Celem projektu było promowanie zdrowego śniadania i aktywności fizycznej.

 Przez cały ten okres uczniowie chętnie brali udział w przedsięwzięciach. Wszystkie prace wykonywali bardzo sumiennie. Moniuszkowcy układali piramidę zdrowego jedzenia, planowali jadłospis na tydzień, rysowali potrawy śniadaniowe, robili wycinanki, nagrywali filmiki o zdrowym śniadaniu, które były połączone z aktywnością fizyczną, robili zdjęcia swego śniadania oraz  całej rodziny.  Różnorodne prace cieszyły oko precyzją wykonania, fantazją oraz pomysłowością, były bardzo pomysłowe i wyróżniały się twórczą nutką.

 Biorąc pod uwagę wszystkie korzyści wynikające ze spożywania śniadań, szczególnie te dotyczące wpływu na funkcjonowanie naszego mózgu, uczniowie z całą odpowiedzialnością mogą powiedzieć, że właściwie skomponowane śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu całego dnia  i nie powinno być pomijane.

          Cieszymy się, że mogliśmy wziąć udział w projekcie i jesteśmy pewni, że uczestniczenie w nim przyniesie wiele korzyści i pozytywnych emocji . Aktywnie będziemy propagować zdrowy przepis na pierwszy posiłek dnia oraz aktywność fizyczną w życiu.  Bardzo dziękujemy  dzieciom jak i rodzicom za zaangażowanie w projekcie.

 Starsza nauczycielka od wychowania fizycznego Anna Czerniawska i      

starsza nauczycielka od technologii Teresa Narwojsz

18 grudnia w klasie 6 zdalnie odbyła się lekcja zintegrowana  ,,Zimowe rozrywki i niebezpieczeństwa”. Uczniowie zapoznali się z zasadami bezpieczenego użytkowania materiałów pirotechnicznych  oraz przypomnieli, że aktywność fizyczna jest konieczna w okresie zimowym. Tę lekcję zorganizowały starsza nauczycielka obrony cywilnej Teresa Narwojsz oraz starsza nauczycielka wychowania  fizycznego Anna Czerniawska.